SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się pisze

  • Białe zęby ?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    >to co robi dentysta to tylko lookniecie czy zeby zdrowe i wytlumaczenie jak >to stosowac + rachunek dla nas 300zl za pogadanke :/ >Niezupełnie. Ze sklepu dostajesz "foremki uniwersalne" a dentysta robi >"odlew" Twoich zębów (jak do robienia sztucznej szczęki ) i używasz >prawdziwej, swojej [...]

    Odpowiedzi: 228 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-17 23:00:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Strach przed...wynikami ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no jasne ze ekto moze dojsc do czegos co to ma znaczyc ze niby co kulturystyka tylko dla mezo () ja ******le moge nie byc nigdy taki duzy jak jakis mezomorfik (czy jak sie to pisze) ale mysle ze róznica kilku cm i kilku kg na sztndze mnie nie zniechceci a z doświadczenia wiem ze jak jakis mezo () przytyra sobei troche i poczuje sie wielki to [...]

    Odpowiedzi: 314 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-19 13:58:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Zerwane więzadło krzyżowe

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] teraz muszę siezastanowić nad pracą typowo siedzącą. (ciekawe czy z brygadzisty mnie awansują na dyrektora :) ). Trochę to piszę ku przestrodze pozostałym, którzy myślą, że jak się poświęcą to ktoś ich doceni i wynagrodzi za to ....obyście się nie doczekali jak ja. Teraz pytanie kolejne, bo wiem, że bez więzadeł krzyżowych da się żyć, a [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-05 17:48:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Pompeczki powinny pomóc :) omg... pod nóż... ty idz pod nóż. Ćwiczenia siłowe nie spalą tłuszczu. Jak nie jak tak, w połączeniu z odpowiednim odzywianiem - takie wlasnie cw sa niezbedne. Robisz to, co napisałem. Dodatkowo ćwiczenia (trening dla początkujących - poczytaj podwieszone posty, tam jest wszystko). ... potrafisz czytac? zadal proste [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 11105 Data: 2009-06-30 20:46:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Xzaar, widzę, że masz podobnie jak ja. Wychodząc biegać, głównie pierwsze kilka minut, wychodzę z tzw. zrezygnowaną myślą czyt. niechęcią. Dzieje się tak przez pierwsze 10-15 minut. Zanim serce, ciało, a przede wszystkim głowa, nabierze rytmu, wczuje się w trasę itd. Biegnę z niechęcią, ale wiem, że jak się przełamię, dalej będzie łatwiej. Po 2-3 [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-22 10:33:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • MaGor aleś dał czadu te pieśni pochwalne na cześć Iwana D. Powiem ci w starożytnej Grecji miał byś wzięcie jako pisarz pean na cześć jakiegoś bóstwa .A tak na serio Iwan D to dla mnie zwykły produkt sportowy mieszanka chemii , medycyny i dobrego prowadzenia pod względem metodyki treningowej. Jak wydaje ci się że takimi produktami są aktualnie [...]

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-25 09:59:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • [...] wykonac tego cwiczenia. Zrobilam bez trx. Co do samego cwiczenia, to mam dosc slabo rozciagniete wewnetrzne strony ud i dosc mocno mnie tam ciagnelo. Nagram do oceny. Ok to jak nie ma miejsca to rób bez trx - jeśli będzie Ci ciężko to daj znać, bo mam jeszcze prostszą wersję. Na nagraniu będę najlepiej widziała co tam nie gra. 1b. Wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-16 23:12:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] nie mialam na nia ochoty dlatego rano wypilam chyba z litr wody mineralnej! To moj drugi dzien i tez czuje sie swietnie, dziwne ale brzuch juz mi spadl i w ogole czuje sie jakbym juz z 3 kg schudla! Dlatego zacheca mnie to do dalszego przestrzegania diety, tymbardziej ze nie czuje glodu.:)) A ja chyba inaczej niz wiekszosc w ogole nie zamierzam [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-20 10:54:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • PROP 100 -atomic lab

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] były TYLKO w 8 tematach,oczywiście poświęconych firmie atomic .A zarejestrowales sie niby w 2006.Ciekawy zbieg okolicznosci.I wszędzie bronisz tego propa czy czegoś innego jak tlyko sie da. może i zbieg okolicznosci,ale zawsze ciekawostka i jak elvis pisze,włos,to jest coś czemu nawet under jest w stanie zapobiec .A jak juz znajduje sie w [...]

    Odpowiedzi: 425 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-11 10:46:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • _power_ 20 lat 83kg ;P

    Post
    Galeria Zdjęć

    Power zauważ że jak ktoś kto zaczyna i pisze że diety nie będzie miał to odrazu go odsyłają do gry w "szachy" a jak ktoś zbudował potężną sylwetke i naprawde power to wszycy ci "eksperci" nagle się zamykają, niech ciebie odeślą do gry w szachy xd.. Tutaj na forum sie praktycznie nie wolno przyznawać że sie nie ma diety jak sie [...]

    Odpowiedzi: 698 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-11 20:45:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Skipp3r, a kupiles juz ta mete? Nie wiem czy dziala czy nie, ale szukalbym pewniejszej. Napisz co masz do wyboru. Tylko nie pisz ze masz dostep praktycznie do wszystkiego, jak tak ktos pisze to od razu wiadomo na 99% ze bierze z neta, gdzie dil ma na stronie 10-15 metek z czego np 2-3 w danym okresie;-). Gwookie, nie jestem fanem dzeksona ale ten [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-14 15:26:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Jak ktoś potrzebuję raz na jakiś czas to niech sobie zje kebaba. Ale jak czasem czytam tematy i ludzie się pytają co mogą sobie zjeść jako cheat meal ( je się chyba to na co się ma samemu ochotę, a nie moderator działu odżywianie... ) albo tak jak barano pisze, na następny dzień mają załamke i dół psychiczny to nie wiem co taki cheat ma na celu. [...]

    Odpowiedzi: 2172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-07 18:07:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Barano super forma jak na debiut i juniora. Śledziłem przygotowania od początku. Nie wiem tylko czy taki spokojny jesteś czy byłeś stremowany pierwszym startem. Do zobaczenia w Brodnicy na tą pizze też się piszę jak będzie miejsce. Wodą się nie przejmuj jak się odwadniałeś to normalne po starcie szczególnie jak się więcej posoli(a to konieczne).

    Odpowiedzi: 2172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-19 18:51:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • tak jak lodzianin pisze bicie malych dawek hcg jest że tak powiem po długich bombach hoooja warte, dla mnie minimalne dawkowanie teraz to 2500j e2d i wtedy czuje że coś się dzieje między nogami, bije hcg co 8 tyg 10000j a na bombie jestem juz prawie rok i takie dawkowanie mi odpowiada, napewno nigdy nie wbije już mniejszych dawek, tylko nie [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 18197 Data: 2014-03-03 21:04:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Chciałem napisać w jednostce wojskowej. Tutaj chciałem odnieść się do kolegi otóż wyszkolenke w bójkach ulicznych ma ogromną wage, szczęście też, ale nie ważne. Pamiętam jak mój ojciec otwierał szkołę w nowym mieście to poszedł do baru i mówi kto chce się nap*****lać zapraszam i podawał adres klubu. Albo prowadził zajęcia dla wszystkich i dla [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 5011 Data: 2016-08-07 09:45:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Ja też nie, dlatego lece testo non stop od paru lat, w róznych dawkach, ale jak koles pisze że chce wakacyjnie, na libido ,samopoczucie,itp to mnie bawi, bo jak poleci te 3 -4 m-ce,zrobi odblok , to max po 2-3 m-cach zapragnie poczuć się jak młody bóg i wruci do tescia,tylko wtedy będzie sie musiał liczyć z tym że, zaczną sie wachania [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2472 Data: 2018-04-10 20:48:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • GROM

    Post
    Sztuki Walki

    Van tą wypowiedź specjalnie napisze dla ciebie w WORDZIE!!!! Skoro sprawia ci problem czytanie artykułów z błędami ortograficznymi, to jak sobie radzisz z niekąpletnymi wyrazami np.: jak ktoś pisze i literek zapomni albo coś w tym stylu???? Ale skoro stwierdziłeś, że „dysleksja jest w szkole” to powinieneś czepiać się prawie [...]

    Odpowiedzi: 2704 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-17 22:00:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] ;)) Nie uciekaj! Ja Cię poniękąd i Twoje rozterki rozumiem Ale myślę, że to co Tyka chciał Ci powiedzieć, sprowadza się po prostu do tego, żebyś zdała sobie sprawę, jak wiele od Ciebie zależy. Nie tylko w kwestii sylwetki..Ale akurat zależy Ci obecnie na jej poprawieniu, skoro o tym piszesz. A jeśli tak to musisz sobie zdać sprawę, że [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-28 14:52:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • [...] i obrecz barkowa do plywania. Bardzo licze na cos, co jest trudne ale zalecane - na szybsza druga polowke dystansu - to bede konsekwentnie trenowal teraz w kazdym biegu. Tak jak Maciej pisze, wstane rano w niedziele, zjem sniadanie, wyjde na rozruch do parku ( wybralem hotel w parku - ze wzgledu na siebie i pieski ) - spojrze w niebo, przebiegne [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-29 08:49:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • [...] sezone, a wyszla koszmarna porazka. Mial ciezka krakse na rowerze, walczyl, ale poddal sie. Pierwszy raz w jego zyciu DNF. I co wazne, on nie jest w triathlonie postrzegany jako celebryta, ale czolowy polski age gruper. To zawsze kandydat do podium w swojej kategorii wiekowiej.. Co do reszty sie nie wypowiadam, bo mnie nie wypada. Ja kocham tri [...]

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-13 20:12:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)